明晰目標(biāo)、找準(zhǔn)定位：于老師從一中學(xué)優(yōu)生學(xué)習(xí)的4個(gè)目標(biāo)開(kāi)始，明確地向同學(xué)們提出身為一中學(xué)優(yōu)生的四個(gè)目標(biāo)即考入名校；高考成績(jī)?cè)?00分以上（自治區(qū)前3000名）和640分以上；取得高校自主招生資格并獲得好成績(jī)；在自治區(qū)以上各類競(jìng)賽中取得名次。明晰了高中學(xué)習(xí)的目標(biāo)后，于老師從學(xué)優(yōu)生自我認(rèn)知途徑：“五步法”啟示同學(xué)們反思自身學(xué)習(xí)狀態(tài)?！拔宀椒ā备爬殂露畷?huì)對(duì)熟（通、準(zhǔn)）。從懵到懂主要依靠智商，依賴于理解能力，在老師的幫助下能理解每一步的合理性，知道相應(yīng)的知識(shí)，方法是什么，是一種“識(shí)得”；從懂到會(huì)依賴于情商，解決思考力的問(wèn)題，知道方法與應(yīng)用方法不一樣，需要記憶、模仿、操練，是一種習(xí)得；從會(huì)到熟主要靠堅(jiān)持，依賴于情商，解決學(xué)習(xí)品質(zhì)問(wèn)題，而高考是把熟練的東西準(zhǔn)確地反映到試卷,把足夠的時(shí)間留給新穎問(wèn)題的探究上。從會(huì)到通主要靠應(yīng)變能力，依賴專注的思考，解決思維的靈活性和批判性；從會(huì)到準(zhǔn)主要靠個(gè)人學(xué)習(xí)素養(yǎng)，責(zé)任意識(shí)，反映一個(gè)人思維的嚴(yán)謹(jǐn)性。于老師提問(wèn)同學(xué)們：如果我們的主要任務(wù)是提升成績(jī)，那么是不是要從現(xiàn)在關(guān)注一下我在哪個(gè)節(jié)點(diǎn)上？如果我們的主要任務(wù)是提升成績(jī)，那么是不是要從現(xiàn)在思考，從“會(huì)”到“準(zhǔn)”怎么實(shí)現(xiàn)？這樣的問(wèn)題振聾發(fā)聵、發(fā)人深省。秦?zé)ㄉ蠋熢诮虒W(xué)研討會(huì)發(fā)言時(shí)曾提出，對(duì)于這一問(wèn)題的答案，其中有一點(diǎn)是一定的，那就是專注、持久也叫恒毅力：對(duì)長(zhǎng)期目標(biāo)的持續(xù)激情及持久耐力（Grit）能吃苦、能堅(jiān)持、心態(tài)樂(lè)觀。

學(xué)校助力、成績(jī)發(fā)力：于老師在啟發(fā)同學(xué)們自身發(fā)力的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)介紹了學(xué)校助力學(xué)生取得優(yōu)異成績(jī)的一系列策略，為學(xué)優(yōu)生搭建平臺(tái)、拓寬邊界，引領(lǐng)學(xué)優(yōu)生的努力方向配合以完善的制度保障，這是助力學(xué)生發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。學(xué)校為高一年級(jí)設(shè)置了培優(yōu)課，并鼓勵(lì)學(xué)生踴躍參加學(xué)科競(jìng)賽，提升某一科目自信的同時(shí)輻射全科，幫助學(xué)生鎖定目標(biāo)、奮起而上。在高二階段，學(xué)校延續(xù)培優(yōu)課設(shè)置的基礎(chǔ)上增加了大講堂、學(xué)科競(jìng)賽以及配套的競(jìng)賽集訓(xùn)，為學(xué)優(yōu)生準(zhǔn)備名校自主招生考試奠定基礎(chǔ)、提供方法。在高三階段，學(xué)校專項(xiàng)設(shè)置了師生共同參與的啟航大講堂以及遠(yuǎn)航培優(yōu)課，并且由年級(jí)前30名組成領(lǐng)航班、配備優(yōu)質(zhì)師資助力學(xué)生實(shí)現(xiàn)名校夢(mèng)想、規(guī)劃璀璨人生。

方向明確、措施保障：學(xué)校對(duì)學(xué)優(yōu)生培養(yǎng)有著明確的方向，更有完善的制度保障和具體的措施跟進(jìn)。第一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是我校361課堂教學(xué)模式的成功試行，課前自主學(xué)習(xí)、課上探究互學(xué)，課下檢測(cè)反饋，保質(zhì)保量地完成這三個(gè)環(huán)節(jié)便會(huì)讓學(xué)習(xí)增值，于老師提醒高一的同學(xué)們加快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)的步伐；第二個(gè)關(guān)鍵是長(zhǎng)試卷制度，100+50分值的長(zhǎng)試卷能夠有效指引深度、難度、廣度，更能培養(yǎng)學(xué)生具備勤奮、持久、攻堅(jiān)克難的學(xué)習(xí)力。這兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)從日常學(xué)習(xí)和考試兩個(gè)狀態(tài)綜合提升學(xué)生學(xué)習(xí)力，利于切實(shí)解決好兩個(gè)關(guān)系：做題質(zhì)與量的關(guān)系，考試中速度與準(zhǔn)確率的關(guān)系。