強(qiáng)身健體，從八段錦開始 | 呼市一中體育教研組開展“八段錦”教研活動(dòng)

呼和浩特市第一中學(xué) 5月21日

       五月初夏，風(fēng)薰光宜。本學(xué)期由于疫情影響，學(xué)生宅家久未充分活動(dòng)，身體素質(zhì)下降，回到學(xué)校上體育課時(shí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不可太大，為了讓學(xué)生能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病，呼市一中體育組特別制定現(xiàn)階段教學(xué)大綱，教授學(xué)生八段錦。

       這周一、二，體育組全體教師在桑軍老師的教授下，學(xué)習(xí)了八段錦，感受當(dāng)下舒緩運(yùn)動(dòng)帶來的好處。